Pratiques de Loisirs


pratique-loisirs-ant-gymEcole de Gymnastique :

L école de gym dit EDG est un passage obligatoire pour les enfants de grande section, CP et CE1 (6-7 ans) et sortant ou pas du groupe Bambini.

Les  objectifs généraux de ce groupe est d’amener une formation commune à tous les gymnastes.

Les coachs pourront identifier et détecter les jeunes gymnastes ayant des aptitudes et les capacités à intégrer l’année suivante des groupes compétitifs

 

 

ACROKID Garçons & Filles

En sortant de l’école de gym, les jeunes gymnastes peuvent être orientés vers deux filières différentes : le secteur compétitif ou le secteur loisirs. L’acroKid, concernant les enfants entre 7 et 11 ans, se classe dans la catégorie des activités de loisirs, permettant de pouvoir s’initier à l’acrobatie et d’aller plus rapidement à l’essentiel. La pratique de la gymnastique permet à ces enfants de d’appréhender et de découvrir leur corps par les différentes activités proposées.

 

ACROADO Garçons & Filles

Le cours d’AcroAdo GAM/GAF fait suite au cours d’Acrokid. Accessible à partir de 12 ans, ce groupe se divise en deux cours différents : les collégiens  (de 12 ans à 15 ans) et les lycéens  (de 16 ans à 18 ans). La volonté de séparer le groupe en deux catégories d’âge est justifié par la différence de maturité. Chez les plus jeunes comme chez  les plus âgées, cette activité permet de s’épanouir de façon moins stricte tout en s’initiant à l’acrobatie et en allant plus rapidement à l’essentiel.

Chez les collégiens, les filles et les garçons sont séparés pour permettre une approche plus spécifique aux agrès.

A partir de 16 ans, nous proposons des cours mixtes, permettant une approche sociale au travers de l’activité gymnique.

NOUVEAUTE 2018
L'ACROSPORT

La Gymnastique Acrobatique est un mélange d’acrobaties et de chorégraphies réalisées individuellement et collectivement. La chorégraphie, réalisée en musique, renforce la dimension artistique de cette discipline

Cette discipline permet de développer la confiance en soi ainsi qu’un sens artistique. Les exercices sont effectués sur un praticable similaire à la Gymnastique Artistique qui mesure 12 mètres sur 12. Cette discipline nécessite de la force, de la souplesse, de l’agilité ainsi que des qualités acrobatiques.

La réalisation de pyramides fait la spécificité de cette discipline. Il en existe deux types : les pyramides statiques (les partenaires sont en contact permanent et maintiennent des positions variées) et les pyramides dynamiques (la création d’un envol permet la réalisation de rotations aériennes du gymnaste voltigeur).

100% ACRO

Votre section 100% ACRO à l’ANT Gym Avignon

Le 100% ACRO est une discipline de préparation musculaire et technique pour différents sports acrobatiques tels que : Gymnastique artistique, Trampoline, Plongeon acrobatique, Snowboard et Ski acrobatique,  BMX et tout autre sport mettant en jeu des acrobaties… Cette discipline est accessible dès 16 ans, du niveau débutant au niveau confirmé.

Les séances se déroulent de la façon suivante : échauffement et préparation physique obligatoires pour toutes et tous,  puis libre accès des 1000M2 dédiés à l’acrobatie. Vous serez accompagnés d’experts diplômés d’état tout au long de la séance.

LES HORAIRES