Pratiques urbaines


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Une halle dédiée au Parkour à L’A.N.T. Gym Avignon

Le Parkour est l’art du déplacement urbain. Cette discipline est basée sur le franchissement d’obstacles naturels ou artificiels dans le paysage urbain, utilisant diverses techniques de déplacement (courir, sauter, rouler, grimper, tomber…) dans les 3 dimensions de l’espace. Les ninjas étaient experts dans l’art du Parkour !

Dans les nouvelles Halle[s] Sportive[s] Génicoud la salle dédiée au parkour a été imaginée et conçue comme une sorte de cité outdoor qu’on a réalisée indoor.

Votre section Functional Training à Avignon

Le Functional Training est un cocktail pluridisciplinaire composé d’haltérophilie, de force athlétique, de fitness, de gymnastique et de cardio training. Il fait partie des nouvelles activités tendances et constitue la préparation physique indispensable pour la pratique des courses avec obstacles très en vogue en ce moment (Spartan race, Pelissanne race, Mudday, Ruée des fadas, etc.)
Cette pratique se décline en sous disciplines :
WOD à work of the day
HIT à haute intensité de travail
CARDIO et INTERVAL TRAINING

Des séances de Functional Training ont lieu tous les jours de la semaine. Accès à partir de 18 ans.

 

Cross Training Ant Gym Avignon

HORAIRES & TARIFS